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國興電視台每週三晚上九點播出的「恐怖的家庭醫學」我已經觀看許多次,每次的內容與結果總是令人訝異。


每每在身體上出現的一些小症狀,當你不注意時小症狀慢慢地潛藏、慢慢地轉變,一次又一次的警告之後緊接而來的是不可收拾的後果。


身體上的小症狀正是不良生活習慣的累積,也是引爆炸彈的引信。


不去注意身體給予的警訊就如同不去關心引信的另一端,當最終警訊出現時就如同炸彈被引爆。


現代人由於生活忙碌(盲鷺)在不停地奔波、追逐之後往往忘了追求的是什麼;


一心只想工作賺錢卻忘了為什麼要賺錢


一心只想著追求肉體上的享受卻忘了釋放肉體的自由,


一心只想著平靜內在的心靈卻忘了為何心靈會不平靜


若以偈頌即是


 


身求安康求自在   離欲無求必自在


 


心求平靜求安住   離色我相即安住


 


意求無染不生心   自在安住皆捨離



 

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